强式，通过按压局部四肢或者身躯来强化力量和韧性，相当于强化系的效果。

探式，通过按压对手的身体，探查出对手详细情况，找到弱点。

是阿芙莉最常用的手式。

当然，考虑到真正探式的复杂性，阿芙莉教的是简易版。

在阿芙莉讲解探式时，唐木联想到了人体的生命线，问了一句。

“探式能不能摸出人体的生命线？”

“你所说的生命线，应该是死穴吧，探式确实可以精准探测出来，不过在实战中，想要击中死穴并不简单，除了位置外，力道也很重要。”

“你的攻击需要像子弹一样，精准地打击到对方死穴的位置，太浅太深都不行。”

阿芙莉的说法和李师傅差不多，看来想走捷径是不太可能了，唐木心里惋惜。

健式，通过按压全身来提升个体体质。

阿芙莉就是通过健式，身体强度达到了和王嫣然解除限制一样强大。

虽说唐木通过涅盘达到了现阶段最完美的体质，但随着等级提升，上限也会提高。

需要健式来继续提高自身的体质。

不过健式每次完成按压只会提升一点点，需要日积月累。

阿芙莉手把手亲自教学，这一教学就是一天。

尽管唐木拥有超强的记忆力，但按压手式是一种技巧，就算记住了按法，也需要不断去练习才能真正掌握。

唐木从医疗室走出，全身包括脸都涨红，一脸意犹未尽的幸福笑容。

阿芙莉舒爽的按压指法，让唐木差点沉沦在其中，无法自拔。

“哎，还要学几天，真是折磨人啊！”唐木嘴上虽这么说，但心里乐开花。

唐木没有急着离开，而是来到了五楼的旋转室。

已是黑玫瑰的外编一员，唐木同样享有正式成员的权益。

每个组织都有自己的训练室，而黑玫瑰成员以速度出名，而旋转室训练的就是速度。

唐木走进了其中一个旋转室，房间是环形，中间连接着一个金属圆柱。

“请选择难度。”

训练等级有一到四级，唐木毫不犹豫地选择了三级，这等级通常是c级要员的难度。

整个房间慢慢地旋转起来，而且速度越来越快。

唐木身子也跟着旋转的方向跑了起来。

整个旋转室就如一个环形的跑步机。

十几秒过去了，旋转的速度没有停住增长。

唐木脸色早已变红，脸露筋根，生怕下一秒就被甩出去。

如果用肉眼观察他的双脚转换的幅度，只能看到两重的幻影。

这时，唐木心头升起了一种危险感。

他顺应着本能地跳跃而起。

刹那间，那由长方形金属板铺成的地面，金属板翘起了六十的弧度。

末端闪露出锋利的光芒，在配合房间的高速旋转，整个房间变成了可怕的绞肉机！

唐木落地的瞬间，锋利的刀片折叠回平整的地板。

高速的旋转惯性差点让唐木摔倒，还好用双手平衡了过来。

旋转室不仅锻炼人的速度，还有敏捷的反应与平衡力。

时间来到五天后，唐木通过每天的旋转室训练，开始适应变强后身体节奏。

阿芙莉的三式也他学会了。

地下室的训练场上，唐木与李问打斗在了一起。

两人都用截拳道，拳影交错间，唐木被李问一记直拳打退。

唐木仅仅连退几步就稳住身体。