你有没有遇到过这种情况：网站突然变慢，登录服务器一看，CPU直接飙到100%，但根本不知道是哪个程序在作怪？这时候，光靠 top 命令扫一眼可能还不够，得用上真正的进程监控工具来揪出“元凶”。
什么是进程监控工具
简单说，就是能实时查看系统中每个进程资源占用情况的工具。比如谁在疯狂吃CPU、谁占了大量内存、哪个进程突然频繁读写磁盘。它们不只能看当前状态，还能记录历史数据，帮你回溯问题。
常见的场景比如：公司后台接口响应变慢，开发说代码没问题，运维一查发现是个定时备份脚本跑着没停，把IO占满了——这就是进程监控该出手的时候。
几个实用的命令行工具
Linux 下最常用的还是命令行工具，轻量又高效。
top 命令大家都知道，但其实 htop 更友好。它支持颜色显示、鼠标操作，还能直接看到进程树结构：
htop如果想持续记录某个进程的行为，可以用 pidstat。比如监控 PID 为 1234 的进程每秒的 CPU 使用情况：
pidstat -p 1234 1想知道哪个进程在疯狂写日志导致磁盘爆满？iostat 和 iotop 能帮你定位：
iotop -o这个命令只显示正在做 IO 操作的进程，一运行就能看到是谁在“拼命读写”。
图形化工具更适合长期观察
如果你需要长时间监控多台服务器，命令行就不够用了。这时候可以考虑部署 Prometheus + Grafana 这套组合。
Prometheus 负责采集数据，比如通过 node_exporter 抓取每个进程的资源使用情况；Grafana 则用来画图，你可以做成一个仪表盘，一眼看清哪台机器哪个服务最近异常。
比如某次线上报警，数据库连接数突增，通过 Grafana 图表发现是某个爬虫服务突然启动了几十个实例，每个都在连数据库——没有这种可视化监控，排查起来就得靠猜。
别忘了系统自带的 ps 命令
有时候最简单的工具反而最快见效。比如想看看当前有哪些 java 进程在跑：
ps aux | grep java配合 awk 提取关键字段，可以快速筛选出高内存占用的进程：
ps aux --sort=-%mem | head -5这招在紧急排错时特别管用，几秒钟就能列出内存前五的“大户”。
进程监控不是非要上复杂系统，关键是根据场景选对工具。日常维护用 htop、pidstat 就够了；生产环境建议搭一套可视化方案，问题来了才能快速定位，少背锅。