路由器设置是最常用的手段
家里的Wi-Fi被孩子用来打游戏到半夜？或者有访客频繁蹭网影响网速？最直接的办法就是在路由器上动手脚。打开浏览器，输入路由器管理地址，通常是192.168.1.1或192.168.0.1，登录后找到‘家长控制’或‘设备管理’功能。
你可以根据设备的MAC地址来设定允许联网的时间段。比如，只在晚上7点到9点开放孩子的平板电脑网络权限，其他时间自动断开。这个方法对所有连接该Wi-Fi的设备都有效，不需要在每台设备上单独设置。
用Windows系统自带功能限制应用联网
有些时候你不想彻底断网，而是想阻止某个软件联网。比如一台公用电脑，不希望有人用迅雷下载大文件占带宽。进入‘控制面板 > Windows Defender 防火墙’，点击‘高级设置’，新建一条出站规则。
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rule name="Block Thunder" dir="out" action="block">
<program>C:\Program Files\Thunder\Program\Thunder.exe</program>
</rule>这条规则会阻止迅雷向外建立连接。同样的方式也可以用来限制其他程序，比如禁止某款游戏连接服务器。
手机端可以通过应用锁和定时开关控制
安卓手机可以在‘数字健康’或‘屏幕使用时间’里设置每日使用时长。比如给短视频App设个40分钟上限，时间一到就自动锁住。iOS用户也能在‘设置 > 屏幕使用时间’中添加限制，还能远程由家长设备控制。
更狠一点的做法是，干脆把某些App的网络权限关掉。进入‘设置 > 应用管理 > 某App > 移动数据’，关闭‘允许后台数据使用’和‘WLAN’，这下就算打开也刷不了内容。
利用 hosts 文件屏蔽特定网站
如果你只想拦住几个让人分心的网站，比如微博、贴吧，可以修改系统的hosts文件。路径是 C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts（Windows）或 /etc/hosts（Mac/Linux）。
127.0.0.1 www.weibo.com
127.0.0.1 tieba.baidu.com
0.0.0.0 ads.example.com保存后执行命令刷新DNS缓存：在命令提示符输入 ipconfig /flushdns。以后访问这些域名就会被指向本地，实际打不开。适合自制力差的人自我约束。
这些方法各有用途，选哪个取决于你想管的是设备、应用还是网站。关键是提前设好规则，避免临时起争执。家里老人不会操作？提前帮他们配好，省得以后总问为啥手机突然上不了某网页。